میک اپ میں شامل کیمیکلز خواتین کو بریسٹ کینسر کا مریض بنا سکتے ہیں، تحقیق

میک اپ میں شامل کیمیکلز خواتین کو بریسٹ کینسر کا مریض بنا سکتے ہیں، تحقیق

آج کل تقریباً ہر ماہ میک اپ میں شامل مضر اجزا اور کیمیکلز کے بارے میں نئی پریشان کن خبریں سامنے آتی رہتی ہیں، اب خبر یہ آئی ہے کہ لاتعداد بیوٹی پراڈکٹس، میک اپ اور دیگر حسن آور اجزا میں شامل خوف ناک کیمیکلز خواتین کے جسم میں ہارمون کا حساس توازن بگاڑتے ہیں […]

.....................................................

پودے بھی ’زخم‘ محسوس کرتے ہیں، سائنس دانوں کا انکشاف

پودے بھی ’زخم‘ محسوس کرتے ہیں، سائنس دانوں کا انکشاف

سائنس دانوں کا کہنا ہے کہ جانوروں کی طرح پودے بھی زخمی ہونے پر ردعمل دیتے ہیں جس کے لیے مکمل نظام موجود ہے۔ اس کرہ ارض میں رنگ بھرنے والے خوبصورت پھول، ہرے بھرے درخت اور نازک پودے اس کائنات کو رنگین ہی نہیں بلکہ معطر بھی رکھتے ہیں اور کیسے ممکن ہے کہ […]

.....................................................

بادام کا استعمال انسانی صحت کے لیے فائدہ مند

بادام کا استعمال انسانی صحت کے لیے فائدہ مند

امریکی ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ بادام ذہنی صلاحیت میں اضافے کے ساتھ کئی جسمانی بیماریوں کے خاتمے میں بھی اہم کردار ادا کر سکتا ہے۔ یونیورسٹی آف کیلیفورنیا کی تحقیق کے مطابق بادام میں بھرپور غذائیت پائی جاتی ہے۔ اس میں متعدد وٹامنز اور ایسے اجزاء ہوتے ہیں جو جسم کو صحت مند […]

.....................................................

زیتون کے تیل کی قلب دوستی کا ایک اور راز فاش

زیتون کے تیل کی قلب دوستی کا ایک اور راز فاش

کم و بیش تمام ماہرینِ قلب زیتون کے تیل کو بہترین قرار دیتے ہیں اس کی کئی وجوہ میں اب ایک مزید اہم وجہ دریافت ہوئی ہے اور وہ ایک پروٹین ہے جسے ’دافع فالج‘ اور قلب دوست قرار دیا جا سکتا ہے۔ بین الاقوامی سائنسی ہفت روزہ نیچر کمیونی کیشن میں شائع ہونے والی […]

.....................................................

دوسروں کی مدد کر کے اچھا کیوں محسوس ہوتا ہے؟

دوسروں کی مدد کر کے اچھا کیوں محسوس ہوتا ہے؟

کیا آپ کو معلوم ہے کہ دوسروں کی مدد کرنے سے آپ کے ذہنی اور اعصابی دباؤ میں کمی واقع ہو سکتی ہے اور صحت بہتر ہوتی ہے؟ جانیے کہ سائنسدانوں نے کن دلچسپ سرگرمیوں کے ذریعے یہ نتائج اخذ کیے ہیں۔ دوسروں کو اُن کی مشکل میں مدد فراہم کرنے سے ہمارے دماغ میں […]

.....................................................

پستے کے 10 فوائد جن سے اکثریت واقف نہیں

پستے کے 10 فوائد جن سے اکثریت واقف نہیں

سردیوں کی آمد آمد ہے جس میں بادام، پستے اور دیگر میوہ جات بڑی تعداد میں کھائے جاتے ہیں۔ تاہم بہت سے افراد نہیں جانتے کہ پستے کھانے سے کس قدر اہم طبی فوائد حاصل ہوتے ہیں۔ باقاعدہ سائنسی تحقیق کے بعد پستے کے یہ دس فوائد سامنے آئے ہیں جنہیں کسی بھی طرح نظر […]

.....................................................

کچھ لوگوں کا حافظہ تیز کیوں ہوتا ہے

کچھ لوگوں کا حافظہ تیز کیوں ہوتا ہے

سائنس دان یہ راز جاننے میں کامیاب ہوگئے ہیں کہ اعصابی نظام یکساں ہونے اور دماغ کی ایک جیسی ساخت رکھنے والے انسانوں میں سے کچھ کا حافظہ تیز اور کچھ کی یادداشت کمزور کیوں ہوتی ہے۔ انسان حیرت انگیز تخلیق ہے اس کا جسم ایک جیسے نظاموں سے مل کر تشکیل پاتا ہے لیکن […]

.....................................................

ناریل کا تیل ’خالص زہر‘ ہے، امریکی پروفیسر کا انکشاف

ناریل کا تیل ’خالص زہر‘ ہے، امریکی پروفیسر کا انکشاف

امریکا کی ہارورڈ یونیورسٹی میں صحتِ عامہ کی پروفیسر کیرن مچل نے اپنی ایک حالیہ ویڈیو میں انکشاف کیا ہے کہ ناریل کا تیل صحت بخش نہیں بلکہ ایک زہر ہے۔ یوٹیوب پر شیئر کرائے گئے ایک ویڈیو لیکچر میں پروفیسر کیرن مچل نے خبردار کیا ہے کہ ناریل کا تیل مفید نہیں بلکہ کسی […]

.....................................................

گوشت کا زیادہ استعمال آپ کو بیمار کر سکتا ہے

گوشت کا زیادہ استعمال آپ کو بیمار کر سکتا ہے

عید پر گوشت ضرور کھائیں لیکن احتیاط کے ساتھ کیونکہ گوشت کا زیادہ استعمال آپ کو بیمار کر سکتا ہے۔ طبی ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ بلڈ پریشر، ذیابیطس اور دل کے امراض میں مبتلا مریض قربانی کا گوشت زیادہ کھانے سے گریز کریں۔ قربانی کے گوشت کو پکانے کیلئے ادرک، لہسن اور گوشت […]

.....................................................

سگریٹ نوش والدین کے بچے جان لیوا امراض میں مبتلا ہو جاتے ہیں، تحقیق

سگریٹ نوش والدین کے بچے جان لیوا امراض میں مبتلا ہو جاتے ہیں، تحقیق

امریکی محققین نے انکشاف کیا ہے کہ سگریٹ نوشی کی لت میں مبتلا والدین کے بچوں کے موذی امراض میں مبتلا ہونے کے امکانات زیادہ ہو جاتے ہیں۔ تحقیقی مجلے ’امریکن جرنل آف پریونٹیو میڈیسن‘ میں شائع ہونے والی تحقیق میں خبردار کیا گیا ہے کہ سگریٹ نوشی کے عادی والدین اپنے بچوں کی ہلاکت […]

.....................................................

ڈپریشن کا شکار افراد کو آپ کی مدد کی ضرورت

ڈپریشن کا شکار افراد کو آپ کی مدد کی ضرورت

آج کی مصروف زندگی میں ڈپریشن ایک عام مرض بن چکا ہے۔ ہر تیسرا شخص ڈپریشن یا ذہنی تناؤ کا شکار ہوتا ہے۔ کام کی زیادتی اور زندگی کی مختلف الجھنیں ہمارے دماغ کو تناؤ کا شکار کر دیتی ہیں اور ہم زندگی کی چھوٹی چھوٹی خوشیوں کو محسوس کرنے سے بھی محروم ہوجاتے ہیں۔ […]

.....................................................

واٹس ایپ میں صارفین کی سہولت کیلئے نئے فیچر کا اضافہ متوقع

واٹس ایپ میں صارفین کی سہولت کیلئے نئے فیچر کا اضافہ متوقع

واٹس ایپ استعمال کرنے والے ڈیڑھ ارب سے زائد صارفین کے لیے اچھی خبر ہے کہ رواں سال نومبر سے انہیں اپنا چیٹنگ ڈیٹا گوگل ڈرائیو پر اسٹور کرنے پر کسی قسم کی اسٹوریج اسپیس کی قربانی نہیں دینا پڑے گی۔ اس وقت واٹس ایپ ڈیٹا کو جب گوگل ڈرائیو پر بیک اپ کے طور […]

.....................................................

امرود بلڈ پریشر میں کمی کے لیے معاون

امرود بلڈ پریشر میں کمی کے لیے معاون

بلند فشار خون یا ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کو اپنا بلڈ پریشر قابو میں رکھنے کے لیے دواؤں کا سہارا لینا پڑتا ہے تاہم کچھ غذائیں بھی یہ کام سر انجام دیتی ہیں۔ انہی میں سے ایک امرود بھی ہے۔ ماہرین طب کا کہنا ہے کہ امرود بلڈ پریشر کے مریضوں کے لیے نہایت […]

.....................................................

زیادہ ورزش کرنا ذہنی صحت کیلئے تباہ کن

زیادہ ورزش کرنا ذہنی صحت کیلئے تباہ کن

طبی جریدے دی ”لانسیٹ سائیکاٹری” میں شائع تحقیق میں بتایا گیا کہ ورزش ذہنی صحت بہتر کرنے کیساتھ ساتھ ڈپریشن سے بچانے میں مددگار ہے مگر اس کا دورانیہ اس حوالے سے اہمیت رکھتا ہے۔ اس حوالے سے ہفتے میں تین سے 5 بار 45 منٹ کی ورزش بہت زیادہ فائدہ مند ثابت ہوتی ہے […]

.....................................................

اسمارٹ فون اور ٹیبلٹ کی نیلی روشنی آنکھوں کے لیے تباہ کن قرار

اسمارٹ فون اور ٹیبلٹ کی نیلی روشنی آنکھوں کے لیے تباہ کن قرار

سائنس دانوں نے اسمارٹ فونز اور ٹیبلٹ کی نیلی روشنی کو آنکھوں کے لیے تباہ کن قرار دے دیا۔ آپ کو یاد ہوگا کہ گزشتہ سال ایک برطانوی خاتون کی خبر بہت مشہور ہوئی تھی جو مسلسل کئی راتوں کو دیر تک اسمارٹ فون کی اسکرین پر نظریں جمائے رہیں جس کے بعد وہ ایک […]

.....................................................

روزانہ کی بنیاد پر رائی کے بیج کھانے کے یہ فائدے ہیں

روزانہ کی بنیاد پر رائی کے بیج کھانے کے یہ فائدے ہیں

دنیا بھر میں بعض کچن رائی کے خام بیجوں کے استعمال کے سبب جانے جاتے ہیں۔ ان میں نامور ترین ایک بھارتی کچن ہے جو اپنے کئی مشہور پکوانوں میں رائی کے بیجوں پر انحصار کرتا ہے۔ رائی کے بیج صحت کے لیے بہت مفید ہوتے ہیں۔ ان میں(glucosinolate) پایا جاتا ہے جو رائی کو […]

.....................................................

حیرت انگیز شفائی خواص سے بھرے خوش ذائقہ پھل

حیرت انگیز شفائی خواص سے بھرے خوش ذائقہ پھل

غذائی علوم کی رو سے اگرپھلوں کی بات کی جائے تو ہر موسم اور ہر رنگ کے پھل کھانا ہی صحت کے لیے بہترین نسخہ ہے۔ لیکن ماہرین کا پرزور اصرار ہے کہ قدرت کے کارخانے میں بعض پھلوں کو خاص اہمیت حاصل ہے۔ اب اس کی سائنسی تصدیق بھی ہوچکی ہے۔ تو کیوں نہ […]

.....................................................

ورزش دماغی صحت کے لیے بھی مفید ترین ہے، ماہرین

ورزش دماغی صحت کے لیے بھی مفید ترین ہے، ماہرین

ورزش کے فوائد اتنے زیادہ ہیں کہ دنیا کی کوئی غذا اور اسپتالوں کی کوئی دوا ورزش کا متبادل نہیں ہوسکتی۔ یہاں تک کہ یوگا اور دیگر غیرروایتی طریقے بھی ورزش کے آگے ہیچ ہیں۔ نئی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ باقاعدہ ورزش کئی طرح سے دماغ و ذہن کےلیے انتہائی مفید ثابت ہوتی […]

.....................................................

ادرک کی چائے پیجیے، سانس کی بدبو سے نجات پائیے

ادرک کی چائے پیجیے، سانس کی بدبو سے نجات پائیے

ایک تحقیق کے مطابق ادرک اور اس سے بنی چائے کے بے شمار فائدوں میں سے ایک اہم فائدہ سامنے آیا ہے جس میں کہا گیا ہے کہ یہ سانس اور منہ کی بدبو دور کرنے میں انتہائی لاجواب ہے۔ ادرک میں پایا جانے والا ایک کیمیکل جنجرول ہے جو ادرک کو ترش ذائقہ دیتا […]

.....................................................

کیا عمران خان دنیا کے سب سے وجیہہ وزیرِ اعظم ہوں گے؟

کیا عمران خان دنیا کے سب سے وجیہہ وزیرِ اعظم ہوں گے؟

حیرت انگیز طور پر انٹرنیٹ پر ایسی کئی ویب سائٹیں پائی جاتی ہیں جو دنیا کے مختلف ملکوں کے سربراہوں اور سیاست دانوں کی خوبصورتی کا مقابلہ کرتی رہتی ہیں۔ حیرت انگیز طور پر انٹرنیٹ پر ایسی کئی ویب سائٹیں پائی جاتی ہیں جو دنیا کے مختلف ملکوں کے سربراہوں اور سیاست دانوں کی خوبصورتی […]

.....................................................

لہسن کے چھ اہم طبی فوائد

لہسن کے چھ اہم طبی فوائد

پوری دنیا میں عام دستیاب لہسن صحت کے خزانوں سے مالا مال ہے۔ غذائی و طبی ماہرین کے مطابق اس میں اینٹی آکسیڈنٹس، انقلابی مرکب ایلیسن، ڈائلِل ڈائی سلفائیڈ اور دیگر اہم اجزا پائے جاتے ہیں۔ اس میں پائے جانے والے سلفر مرکبات غذا کے ساتھ ہضم ہوکر جسم پر اپنے اہم اثرات مرتب کرتے […]

.....................................................

پنکھے کے سامنے سونا صحت کے لیے خطرناک ہے: ماہرین

پنکھے کے سامنے سونا صحت کے لیے خطرناک ہے: ماہرین

ایک برطانوی ماہر صحت نے خبردار کیا ہے کہ پنکھے کے سامنے سونے سے صحت پر گہرے منفی اثرارت مرتب ہوسکتے ہیں۔ برطانوی ماہر صحت مارک ریڈیک کا کہنا ہے کہ اگرچہ موسم گرما میں لوگ گرمی کی وجہ سے پنکھے کے سامنے نیند کرنے کو زیادہ ترجیح دیتے ہیں مگر چالو حالت میں پنکھا […]

.....................................................

پھلوں کا بادشاہ آم ہاضمے اور آنتوں کے لیے نہایت مفید ہے

پھلوں کا بادشاہ آم ہاضمے اور آنتوں کے لیے نہایت مفید ہے

پھلوں کا بادشاہ آم غذائیت سے بھرپور ایک عمدہ پھل ہے۔ اب ماہرین نے انکشاف کیا ہے کہ آم کھانے سے آنتوں کی سوزش دور ہوتی ہے اور یہ پورے نظامِ ہاضمہ کو بہترین بناتا ہے۔ آم میں کئی طرح کے وٹامن، اینٹی آکسیڈنٹس، پولی فینولز اور فائبر (ریشے) پائے جاتے ہیں۔ اس کے کئی […]

.....................................................

تربوز گرمی اور نمکیات کو کنٹرول کرنے میں مددگار

تربوز گرمی اور نمکیات کو کنٹرول کرنے میں مددگار

گرمی اور تربوز کے سیزن کی آمد آمد ہے، طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ تربوز گرمی کے ساتھ ساتھ جسم میں پانی کی نمکیات کو بھی کنٹرول کرتا ہے۔ عالمی جریدے ہیلتھ لائن میں شائع مضمون کے مطابق تربوز گرمی کے ساتھ ساتھ جسم میں پانی کی نمکیات کو بھی کنٹرول کرتا ہے۔ تربوز […]

.....................................................
Page 1 of 42123Next ›Last »